La caries es un tipo de lesión dental causada por bacterias de la boca en la que progresivamente se desmineraliza el esmalte dentario. Si no se detecta a tiempo y se trata, posteriormente puede afectar a otras estructuras, como la dentina y la pulpa. Hay muchos factores que influyen en su desarrollo, como la genética, el tipo de saliva, el consumo de azúcar y la higiene dental.
En las últimas décadas, el uso de pastas dentales fluoradas ha hecho que disminuya la frecuencia de esta enfermedad dental en el mundo.
En este post te contamos los tipos de caries y cómo puedes prevenirlas.
Tipos de caries
Clasificar los tipos de caries sirve a los odontólogos para determinar el tipo de tratamiento. Las caries se pueden clasificar según diferentes variables:
Grado de actividad: activas (hay desmineralización, con pérdida rápida de calcio y fósforo) e inactivas (el proceso de desmineralización se ha detenido).
Gravedad: iniciales, moderadas o extensas (van desde las que no forman cavidades hasta las que son cavitadas).
Estructuras que afectan: esmalte, dentina o pulpa.
Zona donde se encuentran alojadas: superficie oclusiva del diente (parte del diente que contacta con el diente opuesto al morder), área proximal (zona que contacta con los dientes adyacentes en la misma arcada dentaria) o raíz (región del diente que no se ve y hace de ancla al hueso de la mandíbula).
Edad en la que aparecen: infancia temprana (antes de los 6 años), adultez.
Cómo prevenir los principales tipos de caries
Para prevenir la caries dental hay una serie de medidas generales muy importantes. Se deberían llevar a cabo siempre, pero más aún en los niños, en los períodos de erupción dentaria (cuando los dientes salen en la boca), pues es cuando son más susceptibles a las caries; con el tiempo, los dientes se van haciendo más resistentes.
Para prevenir las caries, toma en cuenta estos consejos:
Lleva una dieta saludable, baja en azúcar libre y alimentos ácidos. Evita tomar con frecuencia bebidas azucaradas, zumos de frutas, patatas fritas chips, chocolate con leche y frutos secos dulces, entre otros alimentos perjudiciales para tus dientes. En nuestro post sobre los alimentos y la salud bucal encontrarás una lista detallada de los alimentos beneficiosos y nocivos para los dientes.
Cepíllate los dientes con pasta fluorada, al menos 2 veces al día. Este mineral es eficaz para frenar la desmineralización dentaria asociada al desarrollo de caries. Por ejemplo, Lacer pasta dentífrica es una pasta que contiene una buena concentración de ion fluoruro (2.500 ppm), previene la placa bacteriana, combate las bacterias causantes de la caries y refuerza el esmalte y la dentina. La puedes aplicar con un cepillo dental Lacer (tienes una amplia gama para elegir) o con un cepillo eléctrico Lacer, diseñado para un cepillado completo y profundo.
Visita al odontólogo al menos 2 veces al año para que evalúe si tienes factores de riesgo y detecte caries iniciales.
En los niños puede ser necesario aplicar selladores. Los selladores son resinas que se colocan en dientes sanos que tienen surcos donde pueden asentar las caries o en dientes con lesiones iniciales no cavitadas, para evitar que progresen.
Además de los productos anticaries que ya te hemos contado, disponemos de otros productos anticaries ―como Lacer gel dentífrico y Lacer colutorio― y muchos otros para el cuidado integral de tu boca. Utilizar productos adecuados de higiene dental (pastas, colutorios y geles dentales fluorados) ayuda a tener una boca sin caries.
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