Efectos del alcohol en los dientes

Enfermedades que puede provocar

El consumo de alcohol puede tener un impacto negativo en los dientes y ocasionar patologías graves. A continuación, se enumeran algunas de ellas:

• Sequedad en la boca o xerostomía. El alcohol, al provocar deshidratación, reduce la producción de saliva, conduciendo a la sequedad bucal. Esta deshidratación puede generar complicaciones como la dificultad para tragar y el dolor de garganta.
• Caries. El alto contenido de azúcar en las bebidas alcohólicas genera un ambiente propicio para la acción de las bacterias causantes de las caries, aumentando de esta manera el riesgo de padecerlas.
• Vómitos y reflujo. La ingesta excesiva de alcohol puede acarrear vómitos o reflujo, condiciones adversas para la salud bucal.
• Periodontitis. La enfermedad periodontal es más común entre consumidores habituales de alcohol, quienes experimentan con mayor frecuencia bolsas periodontales —una separación entre la encía y el diente—. En algunas poblaciones, más del 80 % de las personas que consumen alcohol con regularidad presentan signos de periodontitis.
• Cáncer bucal. El consumo crónico y a largo plazo de alcohol se identifica como un factor de riesgo significativo para el desarrollo de cáncer bucal. Se estima que la incidencia de esta enfermedad es hasta 6 veces mayor en personas con hábito de consumo de alcohol en comparación con aquellas que no lo consumen.

Impacto en el esmalte

Más allá de las afecciones bucales previamente descritas, el consumo de alcohol puede ocasionar un daño específico en el diente conocido como desgaste del esmalte.

Numerosas bebidas alcohólicas exhiben un pH ácido, como el vino blanco, la cerveza y la sidra, o se combinan con otras bebidas ácidas, lo que puede resultar en la erosión del diente —una forma de desgaste—. Este fenómeno puede conducir a la sensibilidad dental, más pronunciada cuando la cantidad consumida es mayor. Además, la presencia recurrente de vómitos o reflujo derivados del consumo de alcohol permite que los ácidos estomacales contribuyan al desgaste del esmalte dental.

Por otro lado, en relación con este aspecto, algunas bebidas alcohólicas como el vino tinto pueden manchar el esmalte, dejando marcas visibles en la superficie del diente.

Finalmente, la deshidratación derivada del consumo de alcohol reduce la producción de saliva, cuyo papel es crucial en la protección del diente frente al pH ácido y el azúcar.

Consejos para minimizar los efectos

En primer lugar, lo más recomendable es reducir al mínimo la ingesta de alcohol e incluso evitarla por completo. No obstante, aquí te ofrecemos algunos consejos para que, si consumes alguna bebida, lo hagas de la forma más respetuosa con tus dientes.

Entre copas, puedes beber agua para minimizar la deshidratación y restaurar tu saliva. Tras la ingesta, puedes cepillarte los dientes, usar hilo dental y también enjuague bucal. Te recomendamos el colutorio de nuestra línea Xerolacer, diseñado especialmente para aliviar la sensación de sequedad en la boca. Estos consejos también sirven para la ingesta de bebidas azucaradas.

Además, si después de tomar alcohol experimentas episodios de vómito o reflujo, te aconsejamos esperar una hora antes de cepillarte los dientes; mientras tanto, puedes enjuagar tu boca con agua o con un colutorio que contenga flúor o bien masticar un chicle sin azúcar. Esto se debe a que cepillar los dientes de inmediato puede extender los ácidos procedentes del estómago y agravar el desgaste.

Referencias:

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